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insulina

2 Marzo 2018
SINDROME METABOLICA GRASSO VISCERALE

La Sindrome Metabolica

La sindrome metabolica è una condizione clinica caratterizzata da una notevole complessità di sintomi che convergono però in un’unica causa. Con questo termine infatti non si […]
31 Gennaio 2020
digiuno intermittente per molti ma non per tutti

Digiuno intermittente: per molti ma non per tutti

Il digiuno controllato, inteso come restrizione calorica senza malnutrizione, non ha necessariamente una connotazione negativa. Produce infatti numerosi effetti sulla nostra salute attivando una serie di […]
6 Maggio 2020
digiuno intermittente tutti i benefici

Digiuno intermittente: tutti i benefici

Avevamo già introdotto in un articolo precedente il digiuno intermittente, ovvero la restrizione calorica solo in un arco specifico della giornata, e i benefici che comporta […]
16 Giugno 2020
dieta perché le calorie non contano?

Dieta: perché le calorie non contano?

Pensare che per dimagrire basti solo assumere meno calorie di quante se ne brucino, è molto riduttivo. Le calorie, infatti, non sono tutte uguali e ogni […]
19 Settembre 2020
adiposita addominale negli uomini

Adiposità addominale negli uomini e rischio cardiovascolare

È risaputo che nell’uomo il grasso ha la tendenza di accumularsi soprattutto a livello viscerale-addominale mentre nella donna a livello sottocutaneo, nei glutei e nelle cosce. […]