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proteine

3 Novembre 2016
LUPINI

I lupini

I lupini sono leguminose che appartengono alla famiglia delle Fabacee. La parte commestibile è la parte interna del seme, più bianca, mentre l’involucro giallo è costituito […]
2 Dicembre 2016
EFFETTO YO-YO NELLE DIETE

Scoperto il motivo dell’effetto yo-yo nelle diete

E’ stato scoperto e studiato da un istituto di ricerca israeliano il motivo dell’effetto yo-yo nelle diete, i contenuti di questa sensazionale scoperta sono pubblicati sulla rivista […]
13 Dicembre 2016
DIETE DI MODA

L’inganno delle diete di moda

La quasi totalità delle “diete di moda” si basano su una drastica riduzione dei carboidrati e delle calorie e un forte aumento delle proteine, in modo […]
15 Dicembre 2016
THE CHINA STUDY: PUNTI DI FORZA E CRITICHE

The China Study: Punti di forza e critiche

La notizia non è sicuramente nuova ma questo libro continua a far parlare. Sono infatti poche le persone che non conoscono, o quanto meno hanno sentito nominare, […]
10 Gennaio 2017
siamo quello che mangiamo

Siamo quello che mangiamo

Siamo quello che mangiamo Una dieta bilanciata prevede l’introduzione di proteine, zuccheri, grassi, vitamine, minerali nelle giuste quantità e proporzioni.