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grassi

10 Gennaio 2017
siamo quello che mangiamo

Siamo quello che mangiamo

Siamo quello che mangiamo Una dieta bilanciata prevede l’introduzione di proteine, zuccheri, grassi, vitamine, minerali nelle giuste quantità e proporzioni.
2 Marzo 2018
SINDROME METABOLICA GRASSO VISCERALE

La Sindrome Metabolica

La sindrome metabolica è una condizione clinica caratterizzata da una notevole complessità di sintomi che convergono però in un’unica causa. Con questo termine infatti non si […]
6 Maggio 2020
digiuno intermittente tutti i benefici

Digiuno intermittente: tutti i benefici

Avevamo già introdotto in un articolo precedente il digiuno intermittente, ovvero la restrizione calorica solo in un arco specifico della giornata, e i benefici che comporta […]
16 Giugno 2020
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Dieta: perché le calorie non contano?

Pensare che per dimagrire basti solo assumere meno calorie di quante se ne brucino, è molto riduttivo. Le calorie, infatti, non sono tutte uguali e ogni […]
19 Settembre 2020
adiposita addominale negli uomini

Adiposità addominale negli uomini e rischio cardiovascolare

È risaputo che nell’uomo il grasso ha la tendenza di accumularsi soprattutto a livello viscerale-addominale mentre nella donna a livello sottocutaneo, nei glutei e nelle cosce. […]