30 Novembre 2020
Il termine dieta, dal latino diaeta, letteralmente significa “stile di vita” e fa riferimento all’insieme degli alimenti che devono essere consumati al fine di sostenere le […]
20 Febbraio 2021
Il biotipo nutrizionale descrive la distribuzione anatomica del grasso corporeo e permette di individuare a quali patologie degenerative si è maggiormente predisposti. Infatti la distribuzione della […]
12 Marzo 2023
L’ashwagandha, detta anche ginseng indiano o ciliegia d’inverno, è una pianta della famiglia delle Solanacee (a cui appartengono anche il tabacco, la patata, il pomodoro), utilizzata […]
6 Luglio 2023
È probabilmente la prima volta che senti parlare delle sirtuine, queste enigmatiche proteine hanno destato l’interesse della comunità scientifica negli ultimi anni per il loro ruolo […]
21 Luglio 2023
La quantità di attività fisica che dovresti fare spesso solleva molti dubbi. “Che succede se mi alleno tutti i giorni?“, ti chiedi. L’allenamento quotidiano è senza […]