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24 Agosto 2019

Quanto ti prendi cura della tua flora batterica? 

Flora batterica: che cos’è e perché è così importante? Nel tuo intestino convivono ben 1,5 kg di batteri e la salute di ognuno di noi dipende […]
14 Ottobre 2020

La dieta nello sport

L’attività fisica è definita come qualsiasi movimento corporeo dovuto a contrazione della muscolatura scheletrica e associato ad un consumo energetico. Essa è fondamentale per garantire lo […]