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Diete

13 Dicembre 2016
DIETE DI MODA

L’inganno delle diete di moda

La quasi totalità delle “diete di moda” si basano su una drastica riduzione dei carboidrati e delle calorie e un forte aumento delle proteine, in modo […]
1 Maggio 2018
MICROBIOTA INTESTINALE UMANO

Microbiota intestinale umano

La scoperta del microbiota intestinale umano rappresenta la nuova frontiera della medicina. Perché interessarsi dei batteri che colonizzano il nostro intestino? Perché influenzano il nostro stato […]
28 Ottobre 2018
5 ERRORI DA EVITARE QUANDO SEI A DIETA

5 ERRORI DA EVITARE QUANDO SEI A DIETA

saltare i pasti eliminare totalmente i carboidrati abusare dei dolcificanti mangiare dolci a cena dimenticare di fare del movimento
11 Gennaio 2019
LA DIETA MEDITERRANEA VINCE SU TUTTE

La dieta mediterranea vince su tutte

La Dieta Mediterranea, come tutti sanno è una dieta ricca di frutta e verdura fresche e povera di carne, zuccheri e grassi saturi: per la seconda […]
12 Marzo 2019
DIETA CHETOGENICA

Dieta chetogenica: pro e contro

Mangereste uova e caffè per colazione, verdure amare e pesce a pranzo, insalata di avocado per cena? Se si, stareste applicando i dettami della dieta chetogenica, regime […]