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Dottoressa, come mi devo comportare in vacanza?
22 Agosto 2022![](https://www.consulentenutrizione.it/wp-content/uploads/2022/08/pillole-sulla-nutrizione-web.png)
Il latte, la mucca e la lattuga
28 Agosto 2022![](https://www.consulentenutrizione.it/wp-content/uploads/2022/08/spuntini-di-riflessione-web-1.png)
Che cibi devo evitare in vacanza? NESSUNO!
Mangia con moderazione ciò che ti piace di più, rilassa il corpo e la mente, muoviti più che puoi, idratati correttamente e fai il pieno di belle esperienze.