Dottoressa, come mi devo comportare in vacanza?
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Il latte, la mucca e la lattuga
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Che cibi devo evitare in vacanza? NESSUNO!
Mangia con moderazione ciò che ti piace di più, rilassa il corpo e la mente, muoviti più che puoi, idratati correttamente e fai il pieno di belle esperienze.