Cetriolo, limone, menta e zenzero (acqua detox)

Vi propongo un’acqua detossinante perfetta per la stagione estiva, Cetriolo, limone, menta e zenzero.

Si prepara in 5 minuti e si lascia riposare per 12 ore.

Benefici:

Il cetriolo è idratante ed anti-infiammatorio, il limone oltre alle vitamine è alcalinizzante, la menta è digestiva e lo zenzero è digestivo e purificante.

Ingredienti:

• 1/2 cetriolo
• 1/2 limone non trattato
• 1 pezzetto di zenzero (a piacere)
• 10 foglie di menta
• 1 litro di acqua

Preparazione:

Lavare bene, sbucciare il cetriolo ed il limone e tagliarli a fette.

Grattugiare lo zenzero

Mettere tutti gli ingredienti, in un barattolo con l’acqua, riporre in frigo e lasciar macerare per 12 ore.