laura insta (2)

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laura insta (2)

seguo i suoi regimi alimentari da 18 mesi
i primi 6 ho avuto un regime alimentare molto semplice da seguire senza particolari costrinzioni ed ho avuto un calo regolare di circa 5 kg.

ho poi mantenuto il peso per i 6 mesi successivi con un programma di mantenimento coadiuvato ad un allenamento intensivo.

post lockdown mi ha dato una dieta personalizzata grazie alla quale ho perso in 1 mese 8 kg con regolarità e facilità.

consigliata a colleghi ed amici, tutti soddisfatti dei propri risultati

Andrea M.

15/07/2020