Nutrizionista a Trieste – Dott.ssa Laura Gherardini Biologa Nutrizionista

Se desideri informazioni o vuoi prenotare una consulenza nutrizionale a Trieste contattami

Nutrizionista a Trieste: un supporto professionale vicino a te

Affidarsi a un nutrizionista a Trieste significa poter contare su un percorso nutrizionale personalizzato, costruito sulle reali esigenze della persona e seguito con continuità nel tempo.
Presso i poliambulatori SYNLAB di Trieste è possibile intraprendere un percorso di educazione alimentare mirato, con un approccio scientifico e pratico, orientato al benessere e alla sostenibilità nel lungo periodo.

Chi sono

Sono Laura Gherardini, biologa nutrizionista.
Mi sono laureata in Scienze Biologiche – indirizzo biomolecolare e da anni opero nel campo della nutrizione applicata alla salute, alla prevenzione e al miglioramento della qualità della vita.

Nel mio percorso professionale ho maturato esperienza sia nel settore alimentare — con attività legate al controllo qualità e alla sicurezza degli alimenti — sia nell’ambito della nutrizione clinica e preventiva, sviluppando una visione ampia e concreta del rapporto tra alimentazione, stile di vita e benessere psicofisico.

Il mio lavoro si basa su:

• ascolto attento della persona
• valutazione individuale delle abitudini alimentari
• costruzione di piani nutrizionali realistici e sostenibili
• accompagnamento nel cambiamento, senza diete rigide o approcci punitivi

Dove ricevo: ambulatori Synlab a Trieste

Svolgo attività ambulatoriale a Trieste presso due sedi Synlab, facilmente raggiungibili:

• SYNLAB – Piazza del Ponterosso 6
• SYNLAB – Via delle Settefontane 37

Le visite vengono effettuate in presenza, in un contesto sanitario strutturato, con la possibilità di integrare il percorso nutrizionale con eventuali esami e approfondimenti clinici, qualora necessari.

A chi è rivolto il percorso nutrizionale

Come nutrizionista, a Trieste seguo persone con esigenze diverse, costruendo piani alimentari realmente personalizzati. Mi occupo di:

• dimagrimento e gestione del peso
• sovrappeso e obesità
• sottopeso e riequilibrio nutrizionale
• educazione alimentare per adulti, bambini e adolescenti
• nutrizione in gravidanza, allattamento e menopausa
• sportivi e persone fisicamente attive
• alimentazione in presenza di intolleranze, celiachia e allergie
• supporto nutrizionale in caso di diabete, dislipidemie e disturbi metabolici

Ogni percorso è sempre adattato alla persona, tenendo conto della sua quotidianità, delle preferenze alimentari e dei reali obiettivi.

Il mio approccio come nutrizionista

Il mio metodo non si basa su “diete standard”, ma su un percorso educativo e personalizzato.
L’obiettivo non è solo modificare ciò che si mangia, ma comprendere come e perché si mangia in un certo modo, per rendere il cambiamento duraturo.

Durante il percorso nutrizionale vengono considerati:

• stile di vita
• livelli di stress
• attività fisica
• ritmo lavorativo
• relazione con il cibo

Questo consente di ottenere risultati più stabili e compatibili con la vita reale, evitando l’alternanza tra rigide restrizioni e abbandono del piano alimentare.

Perché scegliere la Dott.ssa Laura Gherardini come nutrizionista a Trieste

Scegliere me come nutrizionista a Trieste significa affidarsi a una professionista che:

• ha una formazione scientifica solida
• lavora con un approccio personalizzato e non standardizzato
• accompagna la persona passo dopo passo, senza giudizi
• punta a risultati concreti e mantenibili nel tempo
• integra nutrizione, educazione alimentare e consapevolezza

Il focus non è la dieta “perfetta”, ma un equilibrio possibile e sostenibile per ognuno.

Prenotare una visita nutrizionale a Trieste

È possibile prenotare una visita nutrizionale presso le sedi Synlab di Trieste:

• Piazza del Ponterosso 6
• Via delle Settefontane 37

La prima visita consente di valutare la situazione iniziale, definire gli obiettivi e impostare un percorso nutrizionale realmente su misura.