Dieta Mestre – Dott.ssa Laura Gherardini Biologa Nutrizionista
La Dott.ssa Laura Gherardini Biologa Nutrizionista a Mestre riceve presso:
Laboratori ARC – Analisi e Ricerche Cliniche
Via Antonio da Mestre, 19
30174 Mestre (Venezia)
Molto spesso si tende ad associare l’idea di dieta a un bisogno principalmente estetico collegato al dimagrimento. In realtà il concetto che più si lega a questa parola, manifestandone tutto il potenziale, è quello di salute, non solo di bellezza.
Imparare a mangiare bene, in modo vario ed equilibrato ha numerose ricadute positive sulla qualità della vita e sul miglioramento del benessere psicofisico ed è quindi comprensibile il motivo per cui l’educazione alimentare e la gestione del piano nutritivo assumono importanza in ambiti eterogenei che vanno dall’ attività sportiva a la cura estetica, dall’educazione nelle scuole alla collaborazione con mense aziendali, scolastiche o ospedaliere.
Pianificare una dieta a Mestre oggi è possibile grazie all’aiuto della Dott.ssa Laura Gherardini, biologa nutrizionista laureata in Scienze Biologiche con indirizzo Biomolecolare.
Apprendere ad alimentarsi correttamente permette al fisico di funzionare al meglio delle proprie capacità, aiuta nella prevenzione di importanti patologie di natura cardiovascolare, diabetica o cancerosa e aumenta la consapevolezza e l’attenzione per il proprio benessere psicofisico.
Lo studio di una dieta a Mestre può significare, per chi pratica attività sportiva o per chi conduce una vita scandita da ritmi frenetici, per motivi di lavoro, studio o familiari, un miglioramento dei livelli energetici e della funzionalità del proprio corpo.
Ma un piano di rieducazione alimentare è di fondamentale importanza anche per chi deve gestire fasi particolarmente delicate della propria vita (maternità, età pediatrica, allattamento, menopausa), per chi ha bisogno di adattare le necessità alimentari alle restrizioni imposte da allergie o intolleranze o per chi, desiderando eliminare la dipendenza da cibo, vuole accompagnare il percorso riabilitativo psicoterapeutico a un programma alimentare mirato.
La Dott.ssa Laura Gherardini offre consulenze individuali o di gruppo per l’ideazione di un programma di dieta a Mestre che segua il paziente lungo tutto il suo percorso, partendo da un’analisi approfondita dei bisogni nutrizionali, fino al raggiungimento di un nuovo e più stabile equilibro fisico e alimentare.
seguo i suoi regimi alimentari da 18 mesi
i primi 6 ho avuto un regime alimentare molto semplice da seguire senza particolari costrinzioni ed ho avuto un calo regolare di circa 5 kg.
ho poi mantenuto il peso per i 6 mesi successivi con un programma di mantenimento coadiuvato ad un allenamento intensivo.
post lockdown mi ha dato una dieta personalizzata grazie alla quale ho perso in 1 mese 8 kg con regolarità e facilità.
consigliata a colleghi ed amici, tutti soddisfatti dei propri risultati
Andrea Muner MonariMi sono rivolta alla dottoressa dopo ricerche su internet.
La Dottoressa è professionale, gentile e aggiornata. Sempre attenta alle condizioni e vissuti (disturbi e comportamenti alimentari sbagliati) della persona, disponibile sulla spiegazione del piano alimentare.
Visita accurata e mai sbrigativa.
Ottima accoglienza e competenza.
Martina D.Precisa e sempre disponibile!
Maria S.Con la nutrizionista Laura mi sono trovata molto bene ho cambiato totalmente la mia alimentazione, avendo anche problemi di A.R. Ho imparato a mangiare molte verdure che prima non sapendo neanche come cucinarle non le mangiavo mai , Laura mi ha seguita e mi ha aiutato molto! Grazie
Stefy&Irene z.Incontrai la dottoressa Laura tre mesi fa e le confidai subito la mia sfiducia nelle diete dopo anni di tentativi falliti. Lei mi ascoltò e poi mi chiese che cosa non riuscivo a portare a termine. Io allora le spiegai che non sopportavo le regole imposte e del mio essere disobbediente che mi portava a seguire le diete per brevi periodi per poi stufarmi e tornare a mangiare in maniera disordinata.
Da qui inizia il mio percorso con lei con una dieta semplice da seguire ma efficace che mi ha portato a perdere 5 kg in due mesi dove sono ancora orientata a scendere con la convinzione di farcela e di essere nella strada giusta. All'inizio la cosa più difficile è stata la disintossicazione degli zuccheri e mai avrei pensato di riuscire a bere il caffè amaro, apprezzandone il suo solo vero aroma.
Stefania V.Studio molto bello e in una posizione davvero comoda da raggiungere.
Dottoressa gentilissima e preparatissima! Ha capito subito qual era la dieta perfetta per me, tenendo conto dei miei gusti e delle mie esigenze.
La consiglio a tutti!
Silvia B.Professionalità e gentilezza.
Disponibile in ogni circostanza, consigliata!
TeresaHo portato mia figlia di 10 anni dalla dottoressa Gherardini poiché aveva dei mal di pancia che il pediatra aveva preso sotto gamba. Dopo un colloquio approfondito e molto accogliente ha dato delle indicazioni molto chiare di corretta educazione alimentare, anche via mail.
Ha poi seguito la ragazzina a distanza con grande disponibilità.
Non solo ha risolto il problema, ma ha anche dato indicazioni sempre utili
Barbara M.Professionalità e molto cordiale
Laura P.Ne ho girati tanti di nutrizionisti ma mai mi sono trovata così bene, sono riuscita a perdere più di 10 kg e questo semplicemente perché la dottoressa ha saputo ascoltarmi, mettermi a mio agio, motivarmi sin dall’inizio, il resto è venuto da solo. La consiglierei a chiunque!!!
Francesca C.