Dieta Mestre – Dott.ssa Laura Gherardini Biologa Nutrizionista

La Dott.ssa Laura Gherardini Biologa Nutrizionista a Mestre riceve presso:

Nutrizionista Mestre

Laboratori ARC – Analisi e Ricerche Cliniche
Via Antonio da Mestre, 19
30174 Mestre (Venezia)

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Molto spesso si tende ad associare l’idea di dieta a un bisogno principalmente estetico collegato al dimagrimento. In realtà il concetto che più si lega a questa parola, manifestandone tutto il potenziale, è quello di salute, non solo di bellezza.

Imparare a mangiare bene, in modo vario ed equilibrato ha numerose ricadute positive sulla qualità della vita e sul miglioramento del benessere psicofisico ed è quindi comprensibile il motivo per cui l’educazione alimentare e la gestione del piano nutritivo assumono importanza in ambiti eterogenei che vanno dall’ attività sportiva a la cura estetica, dall’educazione nelle scuole alla collaborazione con mense aziendali, scolastiche o ospedaliere.

Pianificare una dieta a Mestre oggi è possibile grazie all’aiuto della Dott.ssa Laura Gherardini, biologa nutrizionista laureata in Scienze Biologiche con indirizzo Biomolecolare.

Apprendere ad alimentarsi correttamente permette al fisico di funzionare al meglio delle proprie capacità, aiuta nella prevenzione di importanti patologie di natura cardiovascolare, diabetica o cancerosa e aumenta la consapevolezza e l’attenzione per il proprio benessere psicofisico.

Lo studio di una dieta a Mestre può significare, per chi pratica attività sportiva o per chi conduce una vita scandita da ritmi frenetici, per motivi di lavoro, studio o familiari, un miglioramento dei livelli energetici e della funzionalità del proprio corpo.

Ma un piano di rieducazione alimentare è di fondamentale importanza anche per chi deve gestire fasi particolarmente delicate della propria vita (maternità, età pediatrica, allattamento, menopausa), per chi ha bisogno di adattare le necessità alimentari alle restrizioni imposte da allergie o intolleranze o per chi, desiderando eliminare la dipendenza da cibo, vuole accompagnare il percorso riabilitativo psicoterapeutico a un programma alimentare mirato.

La Dott.ssa Laura Gherardini offre consulenze individuali o di gruppo per l’ideazione di un programma di dieta a Mestre che segua il paziente lungo tutto il suo percorso, partendo da un’analisi approfondita dei bisogni nutrizionali, fino al raggiungimento di un nuovo e più stabile equilibro fisico e alimentare.

  • positive review Mio figlio di 14 anni ha ottenuto risultati fantastici senza grosse rinunce e fatiche, seguendo i consigli della dottoressa tra l'altro sempre disponibilissima per ogni dubbio!

    Sara Lampugnani Avatar
    Sara Lampugnani
  • Disponibile, gentile e competente.
    Ha compreso la situazione e mi ha saputo indirizzare sulla strada giusta fin dall'inizio, seguendomi poi nel percorso con presenza costante e consigli mirati ad hoc, facendomi ottenere risultati insperati, conseguiti in poco tempo.
    CONSIGLIATISSIMA!!

    Fabiano F. Avatar
    Fabiano F.
  • Da qualche mese che sono seguito dalla Dottoressa Gherardini, abbiamo raggiunto un'ottimo risultato, sin dal primo momento mi ha ispirato grande fiducia. È sempre disponibile e cordiale ma soprattutto tanto professionale. Mi segue con costanza e cerca sempre di spiegarmi il motivo di tutto, è molto preparata e paziente. Difficile trovare un Così bel mix in altri "professionisti " del campo!!!

    maurizio f. Avatar
    maurizio f.
  • buonasera , sono una paziente della dott Gherardini da 2 mesi , e vorrei ringraziarla per avermi dato la possibilità di cambiare, , cambiare la mia alimentazione , cambiare il mio stile di vita con pazienza e dolcezza, certo il mio cammino è lungo ma già mi sono resa conto che non sento più il bisogno di imgozzarmi di pane e pasta , che i dolci non sono più necessari come lo erano prima , certo qualche volta se capita un occasione particolare lo mangio , ma il bello è..che potrei anche farne a meno , e credetemi x me tutto questo è una conquista fantastica , e se ce la sto facendo io , credetemi possono farlo tutti, un grosso e grasso😉😁grazie alla cara dott.Gherardini ..e alla prossima.

    Laura C. Avatar
    Laura C.
  • Una persona con grande professionalità, cortesia, gentilezza e disponibilità

    luisa l. Avatar
    luisa l.
  • Ho conosciuto la Dott.ssa Gherardini tramite un'amica che stava seguendo una dieta che in breve tempo le aveva fatto perdere un bel po' di peso.
    Dopo una moltitudine di diete fallite per i motivi più disparati tra cui la perdita di motivazione dovuta a una mancanza di risultati ho avuto modo di provare una dieta chetogenica. Facile da seguire, senza molte limitazioni e con un po' di fantasia anche divertente, ho visto i primi risultati già alla prima settimana e in cinque settimane ho perso 5kg. Sono così motivata che desidero continuarla per raggiungere il peso ideale e le feste di Natale non mi spaventano perchè, con l'indicazione giusta della dottoressa che mi ha già dato gli strumenti per affrontare qualche piccola abbuffata, non riprenderò il peso perso!

    Giovanna B. Avatar
    Giovanna B.
  • La passione per il suo lavoro e lo studio approfondito la rendono una professionista con i fiocchi qualsiasi cosa le chiedi! Non potrei fare a meno di lei! Ho perso 10 kili abbondanti grazie a lei senza bisogno di attività fisica e senza enormi sacrifici.. e son già passati quasi 5 anni. Son ancora così! Mio papà ha perso 30 kili. Sempre seguito da Laura.. grazie Laura per tutto quello che fai!

    Chiara C. Avatar
    Chiara C.
  • Consiglio vivamente la dr. ssa Gherardini.... Programma alimentare molto semplice da seguire, anche per chi, come me, deve fare molti pasti fuori casa, e senza grosse rinunce. Il tutto con il valore aggiunto di capacità di ascolto in un clima semplice e cordiale. Davvero la consiglio a chi deve perdere peso o solamente ritrovare un po' di regolarità nelle abitudini alimentari.

    Antonella C. Avatar
    Antonella C.
  • Trovo la Dott.ssa molto preparata, spiega con chiarezza il suo programma e stimola costantemente al raggiungimento dell'obiettivo con pazienza

    Giovanna L. Avatar
    Giovanna L.
  • Incontrai la dottoressa Laura tre mesi fa e le confidai subito la mia sfiducia nelle diete dopo anni di tentativi falliti. Lei mi ascoltò e poi mi chiese che cosa non riuscivo a portare a termine. Io allora le spiegai che non sopportavo le regole imposte e del mio essere disobbediente che mi portava a seguire le diete per brevi periodi per poi stufarmi e tornare a mangiare in maniera disordinata.
    Da qui inizia il mio percorso con lei con una dieta semplice da seguire ma efficace che mi ha portato a perdere 5 kg in due mesi dove sono ancora orientata a scendere con la convinzione di farcela e di essere nella strada giusta. All'inizio la cosa più difficile è stata la disintossicazione degli zuccheri e mai avrei pensato di riuscire a bere il caffè amaro, apprezzandone il suo solo vero aroma.

    Stefania V. Avatar
    Stefania V.

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