Dieta Mestre – Dott.ssa Laura Gherardini Biologa Nutrizionista
La Dott.ssa Laura Gherardini Biologa Nutrizionista a Mestre riceve presso:
Laboratori ARC – Analisi e Ricerche Cliniche
Via Antonio da Mestre, 19
30174 Mestre (Venezia)
Se desideri informazioni o vuoi prenotare una consulenza nutrizionale a Mestre contattami
Molto spesso si tende ad associare l’idea di dieta a un bisogno principalmente estetico collegato al dimagrimento. In realtà il concetto che più si lega a questa parola, manifestandone tutto il potenziale, è quello di salute, non solo di bellezza.
Imparare a mangiare bene, in modo vario ed equilibrato ha numerose ricadute positive sulla qualità della vita e sul miglioramento del benessere psicofisico ed è quindi comprensibile il motivo per cui l’educazione alimentare e la gestione del piano nutritivo assumono importanza in ambiti eterogenei che vanno dall’ attività sportiva a la cura estetica, dall’educazione nelle scuole alla collaborazione con mense aziendali, scolastiche o ospedaliere.
Pianificare una dieta a Mestre oggi è possibile grazie all’aiuto della Dott.ssa Laura Gherardini, biologa nutrizionista laureata in Scienze Biologiche con indirizzo Biomolecolare.
Apprendere ad alimentarsi correttamente permette al fisico di funzionare al meglio delle proprie capacità, aiuta nella prevenzione di importanti patologie di natura cardiovascolare, diabetica o cancerosa e aumenta la consapevolezza e l’attenzione per il proprio benessere psicofisico.
Lo studio di una dieta a Mestre può significare, per chi pratica attività sportiva o per chi conduce una vita scandita da ritmi frenetici, per motivi di lavoro, studio o familiari, un miglioramento dei livelli energetici e della funzionalità del proprio corpo.
Ma un piano di rieducazione alimentare è di fondamentale importanza anche per chi deve gestire fasi particolarmente delicate della propria vita (maternità, età pediatrica, allattamento, menopausa), per chi ha bisogno di adattare le necessità alimentari alle restrizioni imposte da allergie o intolleranze o per chi, desiderando eliminare la dipendenza da cibo, vuole accompagnare il percorso riabilitativo psicoterapeutico a un programma alimentare mirato.
La Dott.ssa Laura Gherardini offre consulenze individuali o di gruppo per l’ideazione di un programma di dieta a Mestre che segua il paziente lungo tutto il suo percorso, partendo da un’analisi approfondita dei bisogni nutrizionali, fino al raggiungimento di un nuovo e più stabile equilibro fisico e alimentare.
Competenza e comprensione
Da una vita mi confronto con alti e bassi collegati al peso.
Con la dottoressa Gherardini si capisce subito che il peso è solo un dettaglio in un quadro più ampio. L'obiettivo è sentirsi meglio e in salute, mangiare più sano, recuperare energia.
Per farlo ci sono strategie che si possono adottare e che portano a sentirsi più consapevoli.
Di sicuro l'aspetto più interessante è che la persona che prende le decisioni grazie al suo prezioso aiuto, sono io.
Il supporto che lei offre deriva non solo dalle conoscenze e competenze professionali, ma anche e soprattutto dalla sua esperienza e dalle doti umane di empatia e comprensione.
Tre mesi fa mi hanno riscontrato un'allergia al nichel che mi procurava un prurito angosciante. Ho contattato la dottoressa Laura e grazie ai suoi consigli e alla dieta adeguata ho risolto il mio problema, premetto che sono celiaca da 8 anni e la dottoressa mi ha dato dei suggerimenti anche x questa situazione che non sapevo.
Grazie infinite dottoressa x la sua disponibilità e professionalita'
Dieta varia e senza avere l'ossessione di pensare il cibo. Si perde peso in maniera costante. Tutto quello che mi diceva la dottoressa si è avverato.
Seguo i consigli della Dssa Gherardini da 3 mesi e sono soddisfattissima. Mi ha spiegato come e cosa mangiare e ho già perso 5 kg in poco tempo senza essere affamata anzi mi sento piena di energie.
Nella mia vita le ho provate tutte le diete ma con scarsi risultati. Con i cibi consigliati dalla Dssa Gherardini e anche l approccio professionale e gentile mi sono subito sentita a mio agio e spronata ad andare avanti. Avevo dei concetti errati sull alimentazione e finalmente a quasi 60 anni sono in forma!
Nicoletta Capuzzo
Mi sono trovato molto bene. Grazie a questa dieta ho cambiato facilmente le mie abitudini alimentari e ho ottenuto in poco tempo i risultati prefissati.
La passione per il suo lavoro e lo studio approfondito la rendono una professionista con i fiocchi qualsiasi cosa le chiedi! Non potrei fare a meno di lei! Ho perso 10 kili abbondanti grazie a lei senza bisogno di attività fisica e senza enormi sacrifici.. e son già passati quasi 5 anni. Son ancora così! Mio papà ha perso 30 kili. Sempre seguito da Laura.. grazie Laura per tutto quello che fai!
La dottoressa ha praticamente fatto scomparire i sintomi di una malattia autoimmune che, diversamente, avrei dovuto curare con cortisone. Per questo avrà la mia gratitudine. Persona gentile, professionale, ascolta il paziente e lo guida verso un percorso di salute. La consiglio fermamente
Ho trovato la dot.ssa Gherardini tramite recensioni di altri pazienti.
Dopo molti anni con problemi di intolleranze alimentari, che mi avevano portato a limitare la mia dieta a 5 o 6 prodotti per evitare gonfiori e malessere generale, dopo il lockdown, che aveva aggiunto anche qualche chilo in piú, ho deciso di affidarmi ad un professionista.
In base anche alla mia necessità di recuperare il mio peso ideale, la Dott.ssa Gherardini mi ha preparato una dieta precisa che ho seguito alla lettera tutta l'estate. Da subito sono riuscita a mangiare di nuovo frutta e verdura crude senza problemi, a praticare sport in modo piú agile e, dopo 4 mesi, sono tornata al mio peso e benessere generale. Grazie.
Professionalità, esperienza, gentilezza e capacità di comprendere i problemi e le esigenze del paziente. Dottoressa consigliatissima, il massimo che si possa desiderare
Sono andata dalla dottoressa qualche mese per risolvere dei problemi nutrizionali. A distanza di qualche mese sono pienamente soddisfatta. Mai stata così bene,la dieta viene costruita in base alle proprie esigenze, per qualsiasi dubbio è presente. Qualche sacrificio bisogna farlo, ma per raggiungere qualsiasi obbiettivo è contemplato. Poca cosa in confronto ai risultati. Pienamente soddisfatta
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